Recept innen, annyi változtatással, hogy nem megy sajt a tésztájába, ellenben fokhagyma igen.
Hozzávalók:
- 2 csésze apróra reszelt cukkini (2 közepes cukkiniből)
- 1 nagy tojás
- 1/4 csésze tej (alacsony kalóriatartalmú vagy rizs/zabtej)
- 1/2 csésze gluténmentes liszt - én rizsliszt és spar free from vagy Alfa mix keverékét használom
- olaj a sütéshez
- só és őrölt bors
Elkészítése:
A cukkinit lereszelem naglyukú reszelőn, megsőzom és hagyom állni kb egy órát. Az engedett levet kinyomkodom belőle, ősszekeverem a többi hozzávalóval (sűrűbb, gofri tészta állagú cuccot kell kapnunk), majs kisütöm őket zsírral lekent gofrisütővel.


Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése